تحضير نص قصة الألعاب الرياضية - لغة عربية (السنة الأولى متوسط)

الكتاب الجديد: صفحة 161 – المقطع الثامن: الصحة والرياضة

أسئلة لفهم النص وإثرائه:

س: بمَ كانت مُهتمّةً الشُّعوبُ الأولى؟

ج: انصبَّ اهتمامُ الشُّعوبِ الأولى على الكفاح من أجل البقاء وتأمين الغذاء. كان النشاط البدني جزءًا لا يتجزأ من حياتهم اليومية، حيث اعتمدوا على الصيد وجمع الثمار للبقاء على قيد الحياة.

س: وهل مارست بعض الأنشطة الرياضية؟ وكيف؟

ج: مارست الشُّعوبُ القديمة بعضَ الأنشطة البدنية للتعبير عن انفعالاتها وعواطفها. الرقص يُعدُّ من أبرز هذه النواحي التعبيرية، إذ كان يُستخدم في الاحتفالات الدينية والاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك، مارسوا ألعابًا بسيطة تعتمد على القوة والمهارة، مثل رمي الرمح والجري.

س: هل اهتم قدماء المصريين بالرياضة؟ علّل إجابتك مع تقديم أمثلة على ذلك.

ج: نعم، اهتم قدماء المصريين بالرياضة بشكل كبير. ظهرت في نقوش مقابرهم صور ورسوم متعددة تدل على ولعهم بالنشاط البدني. برعوا في المصارعة والمبارزة بالعصي، واستعملوا القوس والسهام والنبال في الصيد والتدريب العسكري. كما كانت هناك ألعاب رياضية مائية مرتبطة بالنيل، مثل التجديف والسباحة.

س: إلى أيّ مدى ترجع التربية الرياضية الحديثة في أصولها ومبادئها؟ وكيف؟

ج: ترجع التربية الرياضية الحديثة في أصولها ومبادئها إلى اليونان القديمة، حيث كانت جزءًا حيويًا من نظام التربية الإغريقية. هدف هذا النظام إلى تنمية قوى الفرد من جميع النواحي، ليصبح مواطنًا مستعدًا لخدمة أمته. اعتبر الإغريق وحدة الإنسان مثلثًا متساوي الأضلاع، قاعدته الجسم وضلعاه يمثلان الروح والعقل.

س: إلى ماذا كانت تهدف التربية الرياضية الإغريقية؟

ج: كانت التربية الرياضية الإغريقية وسيلة للحصول على الصحة والقوة البدنية، وتنمية الثقة بالنفس، وتربية القوام الرشيق. كما كانت تهدف إلى تنمية صفات الجرأة وضبط النفس والخلق الكريم. كانت الألعاب الأولمبية القديمة خير مثال على اهتمام الإغريق بالرياضة، حيث كانت تجمع الرياضيين من جميع المدن اليونانية للتنافس في مختلف الألعاب.

الفكرة العامة:

الرياضة والنشاط البدني ضروريان لصحة الجسم والعقل، ولهما فوائد تتجاوز مجرد الحفاظ على الوزن.

شرح المفردات:

الأفكار الأساسية:

1. أهمية النشاط البدني في حياة الشعوب القديمة ودوره في البقاء والتعبير.
2. اهتمام قدماء المصريين بالرياضة وتجسيد ذلك في فنونهم ونقوشهم.
3. دور التربية الرياضية في اليونان القديمة وأهدافها الشاملة لتنمية الفرد.
4. الفوائد المتعددة للرياضة في بناء الجسم السليم والعقل السليم.

المغزى من النص:

الرياضة ليست مجرد نشاط ترفيهي، بل هي ضرورة حتمية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، وتعزيز الثقة بالنفس وتنمية القدرات الشخصية.

القيمة التربوية:

ممارسة التمارين الرياضية لها أهمية خاصة في سن الطفولة والشباب، حيث يكون الجسم في طور النمو المستمر. يحتاج الجسم إلى الرياضة للتأكد من نمو العضلات والعظام والقلب والرئتين بشكل سليم. كما أن الرياضة تعلم الانضباط والمثابرة والروح الرياضية.

أنجز تماريني في البيت:

1. مارس التمارين الرياضية بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
2. اختر نوع الرياضة التي تستمتع بها، سواء كانت كرة القدم، السباحة، الجري، أو غيرها.
3. شارك في الأنشطة الرياضية المدرسية أو المحلية.
4. شجع أصدقائك وعائلتك على ممارسة الرياضة.